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  • : Le blog de hugo
  • : divers articles sur les sports pratiqués pour le plaisir et l'organisation d'un RAID LOISIR sur la région drouaise.....
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les rendez-vous...

2014

18 et 19/01 semiraid 28

 27/06 80 km du mont blanc

2013

semiraid 28

raid normand

trail nocturne de soulaires

écotrail de paris

le parcours du coeur

la nocto'golfique

la blé d'or

raid samu et urgence

trophée SQY
raid familliale

la forestière

vétathlon de luisant

vétathlon des étilleux

vétathlon de dampierre sous brou

 trail des raids dingues

     la mégal'o night

 

2012

semi-raid 28

28 avril raid de l'arche de la nature

15 avril blé d'or

18 et 19 mai cyclo touristique pour l'ABF

8 et 9 juin raid des samu et des urgences

17 juin tristar 111 de deauville

raid familliale fin aout

15 septembre raid loisir

 

2011

15 et 16/01 le semi-raid 28  

16 avril le "raid de l'arche de la nature"

1 mai la blé d'or

21 et 22 mai le raid de senon 

la rando-océane avec l'ABF

fin août le raid familiale

17 septembre le raid loisir 

 

2010

28/03 maratrail de fermaincourt (28)
24 et 25 /06 raid samu et urgences St LO (50) 

28 et 29/08 raid familial de nogent le roi(28)

18/09 raid loisir dreux (28)
2/05 la blé d'or (28)
21 e t 22 /08 24h du mans vélo
12 et 13 /06 volley-ball à Metz (championat de france) SP*
hand-ball( championnat de france) SP
23/05 vétathlon de crécy (28)
20/06 triathlon loisir d'écluzelles (28)
4/09 vétathlon de nogent le rotrou (28) SP*


*SP (compétition sapeurs-pompiers)

 

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31 janvier 2013 4 31 /01 /janvier /2013 08:00

J -3...

          A l'approche du départ de ce premier raid normand : l'hivernale 2013, 40 équipes sont inscrites sur le 42 km et un dénivelé positif de 850 m .

          1 féminine, 22 masculines et 17 mixtes dont nous...

les raideurs mixtes.

Le départ sera donné à 21h40 le samedi soir avec une barrière horaire à 9h00 le dimanche matin.

20130127 192023

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30 janvier 2013 3 30 /01 /janvier /2013 10:15

depuis 3 ans...

Depuis 3 ans, je participe au semi raid 28 avec différentes équipes. Les barrières horaires ont toujours était difficile à passer. Mais 2013 on est finisher...

Voici les équipes des 3 années, encore merci à vous...

2011

semiraid282011

2012

semiraid282012 2

2013

 

.....

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29 janvier 2013 2 29 /01 /janvier /2013 10:26

article de journal...

Voici un article paru dans le journal sur le raid 28 édition 2013...

article

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29 janvier 2013 2 29 /01 /janvier /2013 10:15

l'équipe du semi raid28 2013

Voici l'équipe qui a participé au semi raid 28 2013.

tonio

2013-01-19 04.37.57

romain

2013-01-19 04.38.04

hugo

2013-01-19 04.38.15

 Encore merci à vous pour votre participation...

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28 janvier 2013 1 28 /01 /janvier /2013 15:39

l hivernale du week end...

          Petit parcours en préparation de l'hivernale du raid normand 2013. L'équipe en préparation dans la région drouaise pour 1h45 à travers les chemins boueux....

parcours sattelite

parcours plan

et voici l'équipe qui participera à l'hivernale 2013

20130127 192023

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23 janvier 2013 3 23 /01 /janvier /2013 10:00

raid de l arche....2013

          Voici pour vous faire patienter les dates du Raid de l'arche de la nature  au mans (72)...

affiche 2013

 

et le challenge... et ses raids qui y participent...challenge 2013

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22 janvier 2013 2 22 /01 /janvier /2013 10:00

un beau parcours...

          Voici quelques renseignement sur ce semi raid 28 2013;

           La neige à recouvert tout les chemins du parcours du semi raid 28. La température au départ -8°C. La température moyenne -2°C.

15  à 20 cm de neige sur le parcours

 

plan sattelite

 

 

plan détaillé

 

          Le départ est donné à 5h de rambouillet, il nous donne un road book et les balises sont à reportées sur différentes cartes. Des bleu et des vertes, en bonus ou en mallus par rapport au temps final...

           Nous avons fait 53.2 km en 10h18 à travers les chemins et les villages du parcours 2013 du semi raid 28.

Un dénivelé positif : 438 m

Un dénivelè negatif : 570 m

 vue en coupe du parcours

 



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21 janvier 2013 1 21 /01 /janvier /2013 10:48

finisher 2013

          Le réveil en ce dimanche 20 janvier se fait sous la neige. Nous prenons la direction de Rambouillet il est 3heure du matin... 2013-01-19 04.38.09          Le brefing de départ annonce la couleur "circulation des bus et poids lourds interdit à cause de la neige". Le départ est donné à 5heure, je prend le road book et nous commençons à tracer le parcours de ce 20ème semiraid28... Les balises sont placées sur les différentes cartes et nous prenons la sortie du gymnase, et là surprise la neige est bien là... 2013-01-20 10.11.43

          Notre équipe dossard 106 prend donc la direction de bures sur yvette, distance en voiture 30 km environ... Le but finir ce raid et arrivée avant 16h à bures sur yvette. Pendant tout le parcours de ce semi raid 28 la neige et le vent vont nous suivre avec des parties parfois glaciales... Il faut boire régulièrement sinon la congélation des tuyaux des camelback gèle... Les balises s'enchainent, on passe la première barrière horaire avec 1 h d'avance... On croise des équipes du 80 et du 120, beaucoup on froid les allures sont réduites, on discute un peu et nous repartons... Les passages de rivières sont au semi raid 28...2013-01-19 04.38.15           L 'eau est froide mais nous passons le premier assez rapidement en tout debut de parcours c'est les pieds trempés que l'on va finir ce semi raid 28... De beaux dénivelés montants et descendants s'offrent à nous tout au long du parcours. On regarde les montres, on surveille l'hydratation et la nutrition bref l'équipe s'autogère merveilleusement bien. La ligne d'arrivée se rapproche, on sait que nous serons finisher en 2013, il est 15h50 est nous passons sous l'arche d'arrivée, heureux de notre parcours 2013....

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19 janvier 2013 6 19 /01 /janvier /2013 18:58

trail nocturne...

          C'est fait l'inscription du trail nocturne de soulaires du 9/02 est confirmé.

4 épreuves déjà au planning 2013:

- le semi raid 28 (55 km en orientation)

- l'hivernale du raid normand (42 km en orientation)

- le trail nocturne de soulaires (courses en ligne 9 km)

- l écotrail de paris (course en ligne 80 km)


Bonne soirée et bientôt le départ du semi raid28 à 5h de rambouillet....

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18 janvier 2013 5 18 /01 /janvier /2013 14:14

le temps...

          La météo du jour nous réserve un semi raid 28 assez froid. La neige et les températures négatives vont faire de ce premier raid de l'année 2013 une véritable aventure entre rambouillet(78) et bures sur yvettes(91)... bon les derniers préparatifs une bonne nuit de sommeil avant de partir sur ce semiraid28 2013. Un départ à 5h du matin pour une arrivée avant 16h ....

 

 

annonce raid2013

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Liste D'articles

 

info...

les courses finisher en

2013

distance (en km) :

    651

dénivelé (en m) :

    6184

temps :

    77h22

 

prochain rdv :

affiche megalo 2013 internet m

 

dernière participation...

00

 

Catégories

 

participation 2013

trail, CO (à pied)  

trail de soulaires (9km)

L'écotrail de paris(80km)

la forestière (11.8 km)

CO (à pied)

le semiraid 28 (55km)

    l'hivernale du raid normand(42km)

trophée SQY 1 (6km)

trophée SQY 2(15km)

trophée SQY (13 km)

trophée SQY (10 km)

 

cyclisme
parcours du coeur(35km)

la blé d'or(98km)

raid multisports

raid des samu et urgence(94km)

raid JSA (80km)

randonnée vtt

les crètes du perches(20km)

vétathlon
vétathlon de luisant (13 km)

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vetathlon de dampierre/brou (27 km)

triathlon

triathlon de l'odyssée (8 km)

 

 

Texte Libre

 

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