divers articles sur les sports pratiqués pour le plaisir et l'organisation d'un RAID LOISIR sur la région drouaise.....
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ce matin, parcours de 8,71 km à la fraicheur du mois de décembre...
Lire la suitel'inscription à l'éco-trail de paris 2013 c'est fait... bientôt plus de renseignement sur ce trail et mes ambitions... le parcours 2013 le dénivelé
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Voici le premier parcours de ma préparation, parcours de 7 km ... parcours de 7.5 km
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Suivant le temps et les lieux le mental se travaille en tournant en rond... Voici différents endroits ou je travaille mon mental...
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Voici un des futur raid " le semi raid 28" au mois de janvier 2013... L'équipe a commencé les entrainements, avec un seul but : finir dans les délais de cette édition 2013. voici quelques détails de cette édition 2013...
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Voici notre équipe de hand-ball au championnat de france sapeurs pompiers dans le nord... à villeneuve d'asc. Bravo pour l'organisation encore parfaite cette année. Même si nos résultats sont loin d'être les meilleurs, nous progressons d'année en année......
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Voici le 1er raid 2013, l'équipe est composée... Bientôt plus d'infos...
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Voici quelques détails du tristar111 à lyon... 1 km de natation... 100 km de vélo... et 10 km de course à pieds... et voici le dénivelé de vélo...
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